продукты для ПЕЧЕНИ.+ПОЛЖЕЛУДОЧНАЯ++ПОЧКИ++их регуля рно,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! если любите жирное

https://lifter.com.ua/7-luchshih-produktov-dlya-vashey-pecheni.-eshte-ih-regulyarno-esli-lyubite-zhirnoe-12548

7 лучших продуктов для вашей печени. Ешьте их регулярно, если любите жирное

 1. Крестоцветные овощи.Брокколи, брюссельская капуста известны вкусом и высоким содержанием клетчатки. Кроме того, они богаты полезными растительными соединениями, которые защищают печень от повреждений и повышают уровень ферментов.1. Крестоцветные овощи.Грейпфрут.тоцветные овощи.Грейпфрут содержит 2 основных антиоксиданта: нарингенин и нарингин, которые помогают защитить печень от повреждений, уменьшая воспаление. Они также стимулируют выработку ферментов, которые сжигают жир.

 

3. Чеснок.

 Исследование, опубликованное в 2016 году в журнале Advanced Biomedical Research, показало, что потребление чеснока снижает содержание жира и массу тела у людей.

4. Зеленый чай.

 Зеленый чай помогает в борьбе с окислительным стрессом, снижает общее содержание жира в организме и уменьшает признаки болезни печени.

5. Орехи.

 Орехи содержат витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты. Эти соединения предотвращают болезни печени, уменьшают окислительный стресс и воспаление.

6. Красные и фиолетовые ягоды.

 Ежевика, черника, клюква содержат группу соединений, называемых полифенолами. Эти вещества помогают защитить клетки печени от повреждения и снабжают антиоксидантами, чтобы уменьшить количество свободных радикалов.

 

7. Вода.

 Возьмите в привычку пить воду вместо сладких напитков. Вы будете поражены тем, от скольких калорий это спасет вас каждый день.

 РЕЦЕПТ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ    -ВОЗМИТЕ КАСТРЮЛЮ НАЛЕЙТЕ ТРИ СТАКАНА ВОДЫ И ЧАШКУ ИЗЮМА    ВАРИТЕ ДВЕ МИНУТЫ ИНА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ВЫПЕЙТЕ ЧАШКУ НА ТОЩАК....ПИТЬ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ

2) ЛИТР ВОДЫ +150 изюма

ВАРИТЬ 20 МИНУТ оставить на сутки в темном месте и пить пол стакана на тощак -4 дня

------------------------------------

ПОЧКИ- если с утра чувствуешь набряки на спине ЧИСТИМ ПОЧКИ ЗА ТРИ ДНЯ!!!!!

1)-ОЧИСТИТЬ ТОНКО  ЛИМОН НА ДНО ЛИТРОВОГО ТЕРМОСА ЗАЛИТЬ КИПЯТКОМ ОСТАВИТЬ НА НОЧЬ,УТРОМ ВСТАЛИ ВЫПИЛИ ПОЛ СТАКАНА НА ТОЩАК И В ТЕЧЕНИИ ДНЯ МЕЖДУ ЕДОЙ ВЫПИТЬ ЭТОТ НАСТОЙ ПО ПОЛОВИНКЕ СТАКАНА,ЧЕТВЕРТИ СТАКАНА_КАК ПОЛУЧИТСЯ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ЕДЫ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА(ЕДА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ЖИРНО)ПИТЬ ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 

одному лимону три дня подряд

----------------

ПОЧКИ ОЧИСТКА  ОТ КАМНЕЙ И ПЕСКА-

 ОБЩАЯ ССЫЛКА НА ЭТУ ТЕМУ -МНОГО видео

 https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%9F%D0%9E%D0%A7%D0%9A%D0%98+%D0%9E%D0%A7%D0%98%D0%A1%D0%A2%D0%9A%D0%90++%D0%9E%D0%A2+%D0%9A%D0%90%D0%9C%D0%9D%D0%95%D0%99+%D0%98+%D0%9F%D0%95%D0%A1%D0%9A%D0%90-

+

 https://www.youtube.com/watch?v=PN0gtxoW25w

 

!!!!!!

Почки очистка от камней и песка!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!