Лучшее упражнение на все времена!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
http://uduba.com/1192146
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
http://uduba.com/1192146
Планка
является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса
по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и
плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
top.thepo.st
Комментариев нет:
Отправить комментарий