вторник, 22 сентября 2015 г.

Эко фермерство и пермакультура

https://www.facebook.com/groups/eko.ferma.group/

 сайт
На рассмотрении
settings


Общедоступная группа
 
На рассмотрении
settings

Эко фермерство и пермакультура

Общедоступная группа
Участники1 572 участника






Описание
Описание
Здесь мы обсуждаем как выращивать экологически чистые овощи и фрукты с минимальными трудозатратами и максимальной эффективностью.
Упоминание брендов производителей не приветствуется. Как и ссылки на их сайты. Стараемся быть объективными и нейтральными:-)
Еще
Создать новые группы
Создать группу
В группах намного проще общаться с друзьями, родственниками и своей командой.
Недавние фото группыВсе
«Созрел столовый виноград.»
«http://goo.gl/peyh0L»
«Кто знает что это такое? Размер 2 - 3 см. С кучей ножек, весьма подвижен. Сегодня застукал его за поеданием семян на днях посаженного сидерального гороха (вики). Тех, что на поверхности лежали. Он в них вгрызается.»
Рекомендуемые группыВсе
Фото Ирины Багнюк.
Усадьба Багиры - дача, сад, огород
1 424 участника

Фото Anna Vesennaja.
Газета "Родовая Земля"
548 участников

Фото Эдуарда Касперского.
Самодельщики - сообщество Samodelka.net
10 017 участников

Рекомендуемые Страницы
Все
Рекомендуемые Страницы
  • Фото Семантист.ру.
    • Вы можете их знать
    Посмотреть всех
    Вы можете их знать
    Марина Разбиранцева
    ПРИКРЕПЛЕННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ

    Лента новостей

    Приветствуются материалы и обсуждения на тему эко фермерства, а именно:
    1. почва (подготовка и уход)
    2. полив (технологии и режимы)
    3. укрытие растений …
    Еще

    Лента новостей

    НЕДАВНИЕ ДЕЙСТВИЯ
    Посоветуйте пожалуйста из вашего опыта - что посадить от мух. Чего они реально не любят?
  • Александр Алексеев Да. Я много практиковался.
    Нравится · 3 ч
  • Гульжамал Джундыбаева о мне тоже интересно!помню в детстве бабушки сажали крапиву вокруг окна и моя, толи от комариков толи от мух, от какого насекомого точно не помню.
    Нравится · 1 ч
    • Друзья, такая тема для обсуждения:
    Органика вместо компоста в ямы под фруктовые деревья.
    Решил посадить до зимы много саженцев. А компоста в нужном количестве сделать не успеть. Вот думаю может на дно ям положить старые ветки, размельченные стволы срубленых деревьев, листву, скошенную траву и даже опавшие яблоки. Пусть компост делается не посредственно в яме, постепенно по мере роста дерева.
    … Еще
  • Olga Gvindzhyliya Хорошая идея, но в небольшом количестве, чтобы небыло вышеуказанных осложнений.
    Нравится · 1 ч
  • Evgeni Asia Что бы почва не проседала пданирую сажать на холмик. Когда просядет будет как раз на уровне земли.

    Перегрева не будет. Мало кислорода внизу
    Нравится · 1 ч
    • Надежда Польша в теплой грядке земля ушла на 30 см закладывали с осени органику листья ветки сверху 15 см земли весной садила кабачки их часто поливали и думаю еще земля просядет сейчас посеяла горчицу я к тому что тяжело угадать как опустится холмик
      Нравится · 1 ч
    МосЭко / РосЭко
    Специально ко Дню без автомобиля, который отмечают по всему миру 22 сентября, мы подготовили инфографику, посвященную транспорту. Почти 80% загрязнений окружающ…
    Еще
    http://goo.gl/peyh0L
    Созрел столовый виноград.
  • Skif Discrim первый еще в начале августа созрел
    Нравится · 20 сентября в 21:45
    • Сделали новый сайт своей деревне...))
    Гляньте пожалста! Выскажете мнение...))
    Конструктивная критика приветствуется!
    Семейный эко отдых в Куменово - альпийская деревня
    Безграничные возможности отдыха вдали от суетыВ стиле альпийского шале Отпуск и семейные уик-ендыЗдесь Вы найдете все, чтобы получить настоящее удовольствие от отдыха в Подмосковье в самом центре золотого кольца Площадка для барбекюКрытая и просторная зона отдыха для проведения банкетов и семейных у…
    iqmenovo.ru
  • Daniyar Simbinov сайт понравился, еще бы знать примерную стоимость 1кв м жилья.
    Нравится · 1 · 20 сентября в 8:33
    • Victor Coba
    О чем Вы думаете?
    О счастливом долголетии, жаль что уже не на родине...
    Счастливая жизнь .
    Счастливой жизни, Марциал,
    Теперь нашёл секрет я древний:…
    Еще
    Молодильные яблоки?..
    Не угадали! Ягоды!!!
    IqMenovo добавил(а) 3 новых фото.
    Скажете, что молодильные ягоды бывают только в сказке? Однако они существуют! А название этой ягодной культуры состоит из сокращения двух важных для человека сл…
    Еще
  • Maksim Ostryanskyi \жимолость вродь,ага а потом прочитал)
    Нравится · 18 сентября в 11:17 · Отредактировано
    • Обучаем через отдых
    IqMenovo добавил(а) 16 новых фото.
    Душевное горящее предложение на ближайшие выходные!
    Традиции гостеприимства и ОБРАЗования в компетентной радушной компании!
    Для всех стремящихся к целостному о…
    Еще
    http://goo.gl/peyh0L
    Аптека за окном
    IqMenovo добавил(а) 2 новых фото.
    КАК ДОБЫТЬ АСПИРИН В ПРИРОДЕ
    На заметку!!!
    С незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению темпера…
    Еще
  • Tbalyuk Tbalyuk Спасибо за полезную и замечательную статью!
    Нравится · 1 · 16 сентября в 11:23
    • БЛИЖАЙШИЕ КУРСЫ СЫРОДЕЛИЯ
    Обучение сыроделию в домашних условиях
    syrdoma.com
    Мы приготовили для Вас лекарство по Волшебному рецепту!
    Оно уже ждет Вас, в Куменово! ))
    IqMenovo добавил(а) 3 новых фото.
    ПРИРОДА ЛЕЧИТ. ПРИРОДА ДАРИТ ЗДОРОВЬЕ.
    То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.
    Мы проводим 24 часа в сутки …
    Еще
     
     
    Автор: на Комментариев нет:

    воскресенье, 6 сентября 2015 г.

    ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

    Наталья Косевич опубликовала 2 обновления.
    Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.
    Виктор Марков добавил 3 новых фото.
    ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
    (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
    Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
    Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
    Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
    Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.
    На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.
    Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
    В этой книге говорится о "виброгимнастике":
    "Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
    Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
    Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
    Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
    Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
    Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
    Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью?
    Венозная кровь устремляется к сердцу.
    Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
    При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
    В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
    Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
    Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.
    Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).
    Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).
    «Дорогой Александр Александрович!
    В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
    После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления...»
    В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».
    «В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!
    Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.
    Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние".
    Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.
    Нравится   Комментарий  
    Автор: на Комментариев нет:

    среда, 2 сентября 2015 г.

    возможности интеграции при шейных дископатиях

     
    Наталья Косевич
      
    https://www.facebook.com/photo.php?fbid=505499969612583&set=a.360416994120882.1073741829.100004577532699&type=1&theater
    17 ч · отредактировано ·
    Йога Айенгара и другие методики: возможности интеграции при шейных дископатиях
    Шавасана - затылок на ремне.
    Нравится   Комментарий  
    Автор: на Комментариев нет:
    Подписаться на: Сообщения (Atom)