поговорим о соках=как и когда пить и голодание на соках!!

https://www.facebook.com/goltisacademy/posts/2295167250743808?__tn__=K-R

https://www.facebook.com/goltisacademy/posts/2295167250743808?__tn__=K-R

• Сегодня мы хотим поговорить о конкретном виде жидкости, любимом многими - О СОКАХ 🥤😋.
  Попивание свежевыжатых соков даёт возможность повысить концентрацию потребляемых продуктов в разы.
  Всё это богатство вы получите в форме, которая усвоится организмом с максимальной скоростью.
  Напрямую поступающие в кровь полезности из освобождённых от клетчатки фруктов / овощей / зелени станут вашей наичастотнейшей квинтессенцией.
  Нам хотелось бы углубиться больше не в обычное потребление соков, а затронуть тему очищения организма.
  Именно этим мы занимаемся сейчас, подготавливая себя и настраиваясь на новый поток людей, который примет участие в программе #импульс_детокс уже совсем скоро - 25 НОЯБРЯ.
  На программе Детокс выдаётся возможность провести перефарматирование пищевых привычек. И в том числе привычку не запивать еду можно отличным образом начать практиковать, пройдя наш Детокс.
  На Детокс программе опционально предлагается войти в практику однодневного голодания.
  Но те, кто пока ещё не готов от полного отказа от еды, могут сделать более мягкую чистку.
  А именно -
  "ГОЛОДАНИЕ" НА СОКАХ 🥤
  Ещё один метод разгрузки и обновления, лёгкости и ощущения чистоты - провести день ( или более ) на соках.
  Этот метод может подойти тем, для кого чувство хоть какой - то сытости - это главное условие бесстрашной жизни.
  Тут организм получит необходимые вещества, а мозг - успокоение в том, что не умрёт без еды 😁
  Все очищающие процессы, при сокотерапии, будут проходить гладко, более мягко, менее стрессово для неподготовьенных людей.
  Это уменьшит вероятность таких симптомов интоксикации как слабость, головная боль, тошнота и т.п...
  〰️〰️〰️
  🍊 Фрукты
  Самая простая для переваривания пища.
  НО!
  В том случае, если вы к этой влаге привыкшие. Иначе, всякого рода проблемы могут точно также быстро просто возникнуть.
  🥒 Овощи
  Твёрдая клетчатка прекрасно очищает километры нашего кишечника и ЖКТ в общем.
  И овощные и фруктовые сока практически на 100% усвоятся. В виде салата те же ингредиенты такую же пользу не принесут.
  〰️〰️〰️
  КАКИЕ БЫВАЮТ ВИДЫ И КАК ИХ СОВМЕЩАТЬ?
  ✔ЛИСТЬЯ САЛАТОВ И ОВОЩИ НЕКРАХМАЛИСТЫЕ
  Овощи принято разделять на малокрахмалистые и крахмалистые.
  К некрахмалистым и малокрахмалистым овощам относятся:
  ▫️зелень петрушки, укропа, кориандра и сельдерея, шпинат, руккола, ботва редиса, свёклы, дикорастущие травы и другие съедобные растения.
  Проще говоря - зелень.
  ▫️капуста белокочанная, брокколи, спаржа, болгарский сладкий перец, огурцы, помидоры, репчатый лук, чеснок, баклажаны, кабачки, редис, брюква, редька и репа
  Все вышеперечисленные овощи и зелень - это самые универсальные по совместимости с другими продукты питания.
  ✔ОВОЩИ КРАХМАЛИСТЫЕ
  ▫️картофель, тыква, свёкла, морковь
  ▫️корни петрушки, сельдерея, хрен
  Крахмалистые овощи прекрасно усваиваются с зеленью, некрахмалистыми овощами.
  Сочетание крахмалистых овощей с сахарами так же вредно, так как смешение любых крахмалов и сахара вызывает брожение в кишечнике.
  ✔ФРУКТЫ КИСЛЫЕ И СЛАДКИЕ
  Кислые:
  ▫️все цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны, лайм)
  ▫️ананасы, гранат, кислые яблоки , персики, кислый виноград, слива
  ▫️кислые ягоды: смородина, брусника, клюква, кислая вишня
  Сладкие:
  ▫️бананы, виноград сладкий, сладкие яблоки и груши, хурма
  ▫️финики, фиги, сухофрукты
  ▫️сладкие ягоды
  Фрукты, и в особенности сладкие, нужно потреблять отдельно от всего.
  И за пол часа до приёма пищи, что бы не спровоцировать процессы брожения.
  Бахчевые фрукты, такие как дыня и арбуз, нужно потреблять отдельно. Как отдельное блюдо.
  Кислые фрукты лучше усваиваются отдельно от сладких фруктов, поэтому не рекомендуется смешивать одни с другими.
  〰️〰️〰️
  К ЭТОМУ ТОЖЕ НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ!
  ☝🏼За несколько дней ( а лучше - неделю ), перейдите на растительную сырую пищу.
  Если ввалиться внезапно в эту систему, последствия очищения организма могут быть так же слишком резкие.
  ...И, ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ.
  Термически обработанную пищу не потребляйте ещё несколько дней после соковых дней.
  Затем, как можно дольше питайтесь растительной пищей.
  Нежно, аккуратно, любя, возвращайтесь к предпочитаемому рациону, НО исключая пагубные продукты.
  Иначе, для чего вы всё это делали? 😉🤷🏻‍♀️
  Чисто не там, где всё время убирают, а там где не мусорят!
  〰️〰️〰️
  По завершению марафона вас будет ожидать чудесный БОНУС 🎁 - книжечка рецептов с соками и смузи. 🍏🍇🥝
  〰️〰️〰️
  🔸️ задание🔸️
  • поделитесь любите ли вы соки и пьёте ли вы их?
  • какие фрукты / овощи вы смешаете, что бы получился полезный и правильный по совместимости продуктов сок?
  Ждём ваши рецепты в комментариях :)))

  

  29Вы и ещё 28

  Комментарии: 4Поделились: 2

  Нравится

  Комментировать

  Поделиться

  Комментарии

  Самые актуальные

  

  Напишите комментарий...

  • 
    
  • 
    
  • 
    
  • 
    

  • 

    Nina Barmatova Честно говоря, соки не пью. Наверно не люблю. Но интересно попробовать

    1
• • Нравится
  •  · Ответить
  •  · 18 ч.
• 

  Василий Торубара Обычно яблоко+морковь+свекла. И ложка оливкового масла

  1
• Нравится
•  · Ответить
•  · 18 ч.

лікар про тиск !!!!!!!!!лікар про тиск!!!!!!!!!!-ВИДЕО

https://www.facebook.com/109182260492735/videos/vb.109182260492735/2644724202258114/?type=2&theater

Наша Україна

· 7 ч. ·

лікар про тисклікар про тиск
Вподобай Наша Україна

Просмотры: 12 373

4646

Поделились: 186

Нравится

КомментироватьПоделиться

Комментарии

Напишите комментарий...

И.И. Выжимка. Голтис+фильм о Эквитэс и проф-Эльбрус+Груздьев=9maх

https://www.youtube.com/watch?v=uea_mTiIAEU

Исцеляющий импульс. Выжимка. Голтис

----------------------------

https://www.youtube.com/watch?v=Xd9xU98Zo3g

ГОЛТИС на “Carpathian Yoga Fest-2015”

=============

 https://www.youtube.com/watch?v=0iT9XOJgBoA

 

Суперкомпенсация по Голтису-Сергей Груздьев-9 maх!!!!

23 817 просмотров

•14 окт. 2015 г.

Моя работа реаниматолога – особенная. Она связана с самыми современными

https://www.facebook.com/groups/poems.poets/permalink/2460632620652931/
https://www.facebook.com/groups/1683660844999100/permalink/2779305112101329/

Надежда Кузнецова поделилась публикацией.

15 ч.

интересно..

‎Ольга Чобану‎ для РАК ИЗЛЕЧИМ

9 октября в 19:18

Моя работа реаниматолога – особенная. Она связана с самыми современными технологиями, с последними достижениями науки и с самой мистической стороной человеческого существования – с пребыванием на границе между жизнью и смертью. Я постоянно вижу феномен смерти: был ребенок и была радость – и вот его нет, и осталось ужасное горе. Есть абсолютно технологическая борьба за жизнь: аппараты искусственного дыхания, мониторы, химические препараты – и ты с их помощью делаешь все возможное. И есть нечто неуловимое, эфемерное, непросчитываемое. Кто-то должен по всем показателям выжить – а он уходит. Кто-то выглядит совершенно безнадежным – и остается жить. И я как врач ничего никому не могу гарантировать.
Великая мера незнания
Мы ужасаемся тому, как лечили в 80-е годы – сейчас нам кажется, что врачу надо пойти и застрелиться после таких назначений. А тогда все правильным считалось. И всего ведь тридцать лет минуло, так мало по историческим меркам, но какой невероятный скачок произошел в нашем понимании, что такое инфекция, какова физиология организма. И мы осознаем: через 100 лет наши теперешние передовые достижения покажутся ерундой, а через 500 – мракобесием и полным средневековьем.
Я как врач использую все современные технические средства, чтобы сохранить ребенку жизнь и вернуть ему здоровье. Но я понимаю, как велика мера нашего незнания, и смиряюсь с этим.
Мистики нет. Есть ограниченность невежественного сознания. То, чего мы не понимаем, тоже существует и влияет на нашу жизнь. Я постоянно об этом думал – работа к таким раздумьям располагала. В 90-е годы друзья принесли мне номер журнала Science, в котором ученые писали о том, какие самые важные вопросы стоят перед наукой. Я с большой радостью и с немалым облегчением прочитал список этих вопросов: что такое реальность? что такое сознание? существует ли свободная воля – или все предопределено? есть ли жизнь после смерти? Оказывается, я не одинок в своих поисках – они волнуют и лучшие умы человечества. С тех пор я непрерывно изучаю и сознание, и реальность.
Про несвежую сметану и пищевую цепочку
Помню, я только-только начал работать в детской реанимации, и маленькая девочка у нас умерла оттого, что мама накормила ее прокисшей сметаной. Так банально и так страшно. Несвежая сметана. Понос. Инфекция. Почечная недостаточность. Смерть. Теперь это лечат элементарно. А тогда – не могли.
После ее смерти я поехал на Лесное кладбище на могилу отца. Мой отец был ученый – физик и математик, он работал в Новосибирском академгородке и умер совсем молодым. Я люблю кладбища – там царит покой и умиротворенность. И можно сосредоточиться на главном, ничто не отвлекает.
Я работал недолго, но уже видел столько страданий. И отчаянно, страстно хотел понять, что делает человека живым, что такое – жизнь. Мне была неприятна ее биологическая основа: это же неправильно, что волки едят косуль, кошки ловят мышей, коршуны охотятся за кроликами. Человек ест животных. Люди убивают друг друга ради богатства и материальных ценностей. Как это грубо и невежественно, это же мясорубка, еще Шекспир говорил: «Ад пуст – они все здесь, среди нас!» Зачем все это? Почему бы не устроить мир по-другому?
Я у могилы отца бросал вызов Богу, я кричал и ругался: «Ты что за ерунду сделал? Ладно, люди убивают друг друга, но сама природа построена на пищевой цепочке, когда все друг друга по очереди жрут. И если Бог – это любовь, сострадание, доброта, то почему матрица бытия – это насилие и страдание?»
И много позже я осознал то, про что так хорошо написала Блаватская: «Истина никогда не спустится к нам – мы должны до нее подняться». В моей практике появились мощнейшие моменты, которые показывали то необъяснимое, некий аванс, который выдается нам кем-то или чем-то – и который показывает: мы знаем не все.
Мои коллеги-врачи описывали много клинических случаев, у которых нет научного объяснения. Пока нет. Но это не значит, что – не будет. Ученые из разных областей знаний сотрудничают между собой. Нейробиология изучает взаимосвязь сознания с мозгом и телом. Формируется нейроквантобиология, которая рассматривает возможность того, что источник сознания существует вне тела. Нам, практическим врачам, в подобных изысканиях нет места. Врачи предоставляют ученым феномены, которые те должны изучать.
Вершина айсберга. Про Танечку
Если мы не будем лечить пациентов, многие не выздоровеют. Это очевидно. Но сам момент выздоровления – загадочен. В нем присутствует некая великая тайна.
Эта история случилась давно, когда я еще был молодым врачом. Привезли ночью девочку лет одиннадцати, Танечку, с длинными светлыми косами.
У них дома загорелся телевизор, мгновенно вспыхнули синтетические занавески, девочка надышалась копотью и гарью. Она умирала – лицо серо-синее, дышать не может. Воздух не поступал в легкие, аппарат искусственного дыхания не помогал. Я выхватил трубку, по которой кислород через трахею шел в легкие, думал – проблема в ней, а она чистая, значит, копоть перекрыла бронхи. Сейчас бы ей сразу же провели бронхоскопию и очистили дыхательные пути. В те годы в полвторого ночи бронхоскопию не делали. Я пытался очистить ей бронхи электроотсосом – ничего не получилось. Остановка сердца.
Сорок пять минут мы проводили непрямой массаж сердца при норме в двадцать пять. Отступились. Девочке уже подвязали челюсть и приготовились ее увозить. Я стал писать направление в морг. И вдруг подумал: «А ты заинтубируй ее и промой дыхательные пути раствором соды, чтобы растворить эти сгустки». Я подошел к девочке, проверил реакцию зрачков – широкие, на свет не реагируют, что является косвенным признаком гибели нервных клеток в мозге. Трупные пятна проступают. И нет бы мне на том успокоиться и смириться. Я сделал все наоборот. Я сорвал повязку с подбородка девочки. И провел весь комплекс мер, которые задумал. Из бронхов вышла спрессованная копоть в виде слепка бронхиального дерева, я обрадовался и решил возобновить реанимацию. Чего я ей только не вводил! И сердце девочки заработало. Сам стою и думаю: «Дурак, ты чего старался, она же без мозгов осталась – будет инвалидом всю жизнь!»
Через четыре дня девочка сидела на кровати и ела овсянку. Она улыбалась мне, а мама заплетала ей косы. Как это объяснить? Не знаю!
Нет, ну, конечно, можно сказать, что Клява – это такой офигенный доктор, который возвращает пациентов с того света. Но это будет вранье – у каждого реаниматолога в арсенале есть подобные примеры, когда он делает все возможное и немного больше. И пациент выживает. И ты никогда не понимаешь, отчего выжил именно он, а не те другие, за которых ты тоже бился изо всех сил. У Танечки я видел признаки биологической смерти. Однако сейчас она здоровая взрослая женщина.
Почему повезло именно мне, именно тогда? Не знаю, не знаю, не знаю…
Каждый успешный случай реанимации – это айсберг, и его громадную подводную часть мы не видим.
У Бога нет других рук, кроме наших
Лет восемь назад мальчик неполных трех лет попал в реанимацию с тяжелейшей пневмонией. Он провел 40 дней на аппарате искусственной вентиляции легких и в искусственной коме. На моем дежурстве все жизненные показатели начали падать. Уровень кислорода в крови катастрофически снижался. Аппарат нагнетал в его легкие кислород под самым высоким давлением. Одно легкое не выдержало и лопнуло. Родители были в ужасе. Да, они были в палате, так как имеют право находиться вместе с умирающим, если хотят. Я продренировал пострадавшее легкое. Тут же разорвалось второе. Я понимал, что мозг мальчика начинает страдать от дефицита кислорода. Наступали необратимые изменения. И я сказал родителям: «Это неэтично – задерживать человека в таком состоянии, когда вылечиться невозможно, а можно только продлить агонию». Мама молчала – она была в шоке. А папа упал на колени, он молился Богу и требовал, чтобы я спас его сына: «Ты делай все, что только можно: твои руки сейчас – руки Бога, он захочет – все через тебя даст. Но только через тебя. А ты бросишь – и нет у него рук!» Часто люди в подобном состоянии неадекватны, и мы в реанимации к этому привыкли. Сразу даем лекарства, и они успокаиваются. Но тут было что-то другое. Казалось, будто бы за отцом ребенка стоит кто-то еще, Некто Больший. Знающий. И я вводил мальчику такие дозы препаратов и гормонов, которые в книжках даже не описываются, и говорил себе: «Пусть отец осознает ситуацию, мне главное – выиграть время, чтобы он успокоился». Объяснял себе свои действия с рациональной точки зрения.
Минута прошла, другая, а мальчик не умирал. И вдруг уровень кислорода стал расти. Сам по себе. Ни один академик мира такой исход не спрогнозировал бы. Мальчик не умер в ту ночь. И в следующую – тоже. Потом он «слез» с аппаратуры и пошел в отделение. Потом выписался домой.
Каждый Новый год его папа приезжает в реанимацию с цветами и тортами. Иногда привозит сына. Мальчик растет крепким, с интеллектом у него все порядке. Со здоровьем – тоже, разве что минимальные остаточные изменения в легких на рентгене просматриваются. И все – больше никаких последствий.
Рационально я не могу объяснить, что произошло. Предполагать можно разное, но это не будет наука. Мне словно показали: «Ты думал, что он умрет, – а он выжил».
Зачем нам нужны знания
Я вижу: в нашей жизни есть место для чуда. И чем больше ты знаешь и умеешь, тем больше можешь сделать. Именно твои знания и умения дают возможность этому чуду проявиться в нашем мире.
Не так давно в реанимацию поступил пятилетний мальчик в очень тяжелом состоянии. Было утро. Пятиминутка завершилась. Ночная смена ушла, мы – смена дневная – в отделении пили утренний чай, обсуждали новых пациентов вперемешку с нашими домашними делами. И был такой мощный контраст между бодрой, будничной, полной энергии атмосферой за столом – и отчаянием в реанимационной палате, где дети цеплялись за ускользающую от них жизнь, что я сказал коллегам: «Давайте сконцентрируем ум и визуализируем наше общее желание: как мы переписываем будущее, в котором все дети, которые сейчас на грани, – выздоравливают. Так сильно сконцентрируемся на этой картине, как будто бы каждый из них – твой собственный ребенок. Создадим и увидим то, что хотим, вместо того, что есть». Все замолчали. И пять-семь минут в тишине что-то происходило. А потом вдруг все заговорили, засмеялись разом, словно выдохнули с облечением.
Мальчик выжил. И другие дети активно на поправку в этот день пошли. И я вам скажу, что мы классно всю смену проработали, на подъеме, с полной отдачей. А с другой стороны – неизвестно, как все сложилось бы без визуализации. Я знаю одно: все, кто был за столом, ощутили эту возможность, как и я. Только я ее вслух сформулировал, зато все – легко подхватили. И что-то случилось.
Один человек вполне способен изменить мир или страну. И происходит это по принципу «пирамиды Уолта Диснея». На ее вершине творят пара-тройка гениальных безумцев, чья фантазия не знает границ. Они создают новую реальность из своего вымысла. Под ними находится аналитический сектор – они думают, как это реализовать. Под аналитиками – экономисты, которые подводят под новую реальность материальную базу. И внизу пирамиды – критики, они ищут в новой реальности слабые места, чтобы информация о них поступила наверх и чтобы с ними справились. Критик никогда не должен лично встречаться с фантастом – они «взаимоуничтожаются» при контакте, так как не переносят друг друга. Так создают реальность. Так работал Стив Джобс. В основе всего лежит мысль, идея человека. И она материализуется тем или иным образом.
Множественность миров и пространств
Девочка пятнадцати лет уходила из жизни – шок, поражение многих органов, печень не справлялась, почки отказывали. Рядом с ней находилась ее мама, очень интеллигентная, уже в возрасте. Девочка была ее единственным ребенком. И я сказал маме: «Могу я с вами поговорить – не как врач?» Мы вышли из отделения. И рассказал ей за тридцать минут то, чему учился тридцать лет.
«Можно я с тобой буду «на ты»? На том уровне нет Петериса, нет тебя и меня. Там ты – не мама, и она – не твоя дочь. Все есть ты. Но все и Тот, кто создал этот мир и всех нас. Что есть – «мое»? Ты не родилась, ты не женщина, ты не можешь ничего создать. Есть только Тот – и он все создает. Как говорят буддисты, «нет того, кто смотрит, и того, на кого смотрят, и нет процесса смотрения – все едино». Ты пойми, что ты есть Бог. И она – Бог. Ты своей любовью и состраданием можешь творить в Нем и с Ним новую реальность в другом мире. Когда ты видишь, что она живет и счастлива в другом мире, она действительно живет и счастлива».
Это только крохотная часть того, что я сказал.
Человек, который переживает утрату, находится в запредельном состоянии и способен на сильнейшее иновременное и инопространственное перепрограммирование. Он создает другую реальность для умершего, где тот живет и счастлив. Эту реальность мы называем раем.
Ее дочь умерла. У мамы не было ни одной слезинки. Мама знала: она существует в ином пространстве, где у нее подрастают двое детей, и они вместе катаются на велосипедах. Мама говорит: «Да, рай есть». Она его для дочки сделала.
Все есть мысль. И есть другая Вселенная, где дети всегда выживают, – и все мы рано или поздно оказываемся там и встречаем всех тех, кого любили здесь, на этой земле.
Записала Галина Панц-Зайцева
О Петерисе Клява:
Родился в 1964 году. Окончил педиатрический факультет Рижского медицинского института. Получил специальность анестезиолога-реаниматолога. Более тридцати лет работает врачом-реаниматологом в Рижской детской клинической университетской больнице. С 1985 года изучает глобальные вопросы, касающиеся жизни и смерти, внетелесного опыта и развития человека. Выступает с лекциями, ведет семинары и ретриты. Женат.
(с)

698Вы и ещё 697

Комментарии: 70Поделились: 211

Супер

Комментировать

Поделиться

Комментарии

Показать ещё 20 комментариев

семинар голтиса 2 ноября в 19 час

Подробности и регистрация по ссылке: https://goltisacademy.com/web_yak/?gcpc=0db8b

 https://mail.ukr.net/desktop#readmsg/15726293402847169713/f10003

✅ Спасибо! Вы зарегистрировались на вебинар по методике Голтиса

сегодня, 19:29

Goltis Academycontact@goltisacademy.com

Кому:

ten575@ukr.net

Здравствуйте, Раиса! Вы успешно зарегистрировались на вебинар по методике Голтиса «Как кардинально поменять свою жизнь, занимаясь по легендарной методике Голтиса Исцеляющий Импульс». ✅ Состоится вебинар завтра в 19:00 Киев / 20:00 Москва. ❗ Выделите на вебинар примерно 2 часа времени. Подготовьте блокнот и ручку, очень веротяно, что вы услышите что-то, чего не слышали никогда ранее! Обращаем Ваше внимание, что записи трансляции не будет, поэтому, пожалуйста, приходите вовремя, чтобы ничего не пропустить, вебинар планирует быть насыщенным! На вебинаре мы разберем: Кто такой Голтис, чем он знаменит, чем уникальна его методика «Исцеляющий Импульс» и почему она отличается от любых других систем и практик? Как быстро, правильно и безвозвратно избавиться от лишних килограмм, сочетая правильную физкультуру и питание? Как повысить жизненные силы, тонус, энергию, практикуя физкультуру «Исцеляющего Импульса» три раза в неделю по 10-15 минут? Роль питания в процессах похудения, оздоровления, повышения жизненых сил, тонуса и энергии. Как начать эффективно заниматься, не выходя из дома, без тренажеров и утяжелений? А также Вы узнаете: Похудеть или набрать мышечную массу – опыт и результаты «импульсантов». При каких диагнозах и проблемах со здоровьем можно заниматься «Импульсом» и в какие сроки реально достичь положительных результатов? Простой секрет питания, который поможет Вам не переедать, получать максимальную пользу от съедаемых продуктов и избавляться от лишних килограмм! Готовьте Ваши вопросы. Во второй половине вебинара Вы сможете их задать сертифицированному мастер-тренеру Академии Голтиса Яковенко Екатерине. Немного информации о Голтисе Автор методики «Исцеляющмй Импульс», дипломированный специалист в области физической культуры и реабилитации. Профессиональный путешественник, командор команды «Equites», эксперт по выживанию в экстремальных ситуациях, эксперт по фитнесу и телостроению. Тренер чемпионов мира по бодибилдингу, профессиональных спортсменов, чемпионов СНГ и Европы, тренер-разработчик специализированных и профессиональных тренажеров. Ведущий практических занятий с детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам. P.S. Также на вебинаре мы расскажем о специальных условиях участия в онлайн подготовительном курсе «5 упражнений Исцеляющего Импульса». С открытым сердцем, Команда Академии Голтиса Тел. +380 (44) 2282173, +380674682287, +380503440007, +7 (495) 2560689 Вы получили это письмо, потому что регистрировались в проекте «Goltis Academy» Если вы не хотите получать письма от нас, вы

Смотрела на одном дыхании просто нет слов супер!!!)))

https://www.facebook.com/groups/353245448402270/permalink/917298891996920/

Rūta Grahoļska поделилась публикацией.

Инициатор дискуссий · 20 ч.

-2:51

Просмотры: 5 037 294

Зина Виткаускене

23 февраля

Смотрела на одном дыхании просто нет слов супер!!!)))

3131

Выдержишь испытание тишиной — выдержишь всё.

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1490206167808620&id=100004577532699

Наталья Косевич

19 ч. ·

Хорошо молчать намного труднее,
чем хорошо говорить .

Наталья Косевич сейчас здесь: Монастырский остров.

5 июня 2016 г.

Выдержишь испытание тишиной — выдержишь всё.
Самое трудное — просто быть тихим. Самая страшная война
с самим собой и миром идёт всегда там, в тишине.
И если ты можешь находиться в абсолютной тишине не убегая, не терпя, и не считая минут, — ты прошёл испытание Силой.
Силён не тот, кто дерётся. Силён молчащий, силён внутренне собранный и готовый ко всему. Готовый, но не пересекающий черту.
Во все времена воинов испытывали тишиной. Одиночеством.
Закаляя готовность встретить всё, что угодно и не дрогнуть.
Когда ты встречаешь себя в тишине, — ты воин перед лицом неизвестности. Дрогнуть, как потерять лицо. Убежать, как запутаться во лжи. Для воина это позор.
Встречай тишину с радостной готовностью умереть.
С готовностью раствориться, исчезнув.
Как кот — расслаблен, но всегда алертен.
Мягок — готовый к прыжку.
Он здесь и сейчас, в тишине своего существа.
Пребывай в тишине как кот, — сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу, что отразится в твоих глазах.
Тишина — это простор твоего сердца.
Это ты сам.
Фугэн Генкаку