Serhiy Mischook поделился видео Goltis Academy.

-0:52

Просмотры: 3 208

Бонус от Академи Голтиса! Дарим бесплатно первый видео урок Сергея Мищука по технике «Маятник».
Эта техника от Тома Де Винтера, известного целителя ордена Мельхиседек. Техника внутреннего маятника будет полезна для принятия решений в любой сфере вашей жизни. Например: сделать правильный выбор продуктов питания, определить их оптимальное сочетание, выбрать меню без диетологов и денежных трат, подобрать правильное время тренировок, все это и многое другое легко сделать самостоятельно за считанные секунды.

Смотрите видео полностью по ссылке: https://goltisacademy.com/page49092… и узнайте как задавать себе правильные вопросы и научиться слышать свое тело, когда оно говорит о важном!

Если вам понравился урок Сергея Мищука забирайте на стену и ставьте like!
#Импульс_видео #Импульс_ликбез

НравитсяЕще реакции

КомментарийПоделиться

31 31

ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ!

Пустырник: - основной соратник валериане в помощи сердцу, - обладает успокаивающими свойствами, - понижает артериальное давление, замедляя ри

Марина 11 июн, 22:02

0 0

МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ

Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жи

Марина 11 июн, 20:01

+1 0

И ЧАЙНАЯ ЛОЖЕЧКА ЙОДА

Недавно мой знакомый рассказал мне способ приготовления синего йода. Этот уникальный йод помогает выздороветь больным, перенесшим

Марина 11 июн, 18:01

+5 3

Все темы

Жители Пуэрто-Рико выразили желание войти в состав США

NASA предсказало дождливое будущее на Земле

Сенатор США заявил о скором ужесточении санкций против России

"Питтсбург" - обладатель Кубка Стэнли-2017

Меланья Трамп обрадовалась переезду в Белый дом

Американские сенаторы предложили ужесточить антироссийские санкции

Партия Макрона победила в первом туре выборов при рекордно низкой явке

«Украинская железная дорога» срочно открывает новые маршруты в ЕС

ДТП в Забайкалье: часть пострадавших перевезут в Читу

Три реанемобиля выехали к месту ДТП с автобусом в Забайкальском крае

В результате ДТП в Забайкалье 37 человек госпитализированы в тяжелом состоянии

Часть пострадавших в ДТП в Забайкалье эвакуируют в Читу

Клуб НХЛ "Питтсбург" стал пятикратным обладателем Кубка Стэнли

Трамп зашёл на чужую свадьбу во время визита в свой гольф-клуб

Цирк украинского патриота Навального

В Германии выставили на продажу картины Гитлера

«Питтсбург» Малкина во второй раз кряду и в пятый раз в истории завоевал Кубок Стэнли

Сирия итоги за сутки на 12 июня 6.00: ИГ потеряло еще один район Ракки, ВКС РФ поддерживают САА в Хомсе и Хаме

"Питтсбург" второй год подряд завоевал Кубок Стэнли

Пострадавшая в смертельном ДТП в Забайкалье рассказала о том, как все произошло

Трамп навестил молодоженов в своем гольф-клубе

По факту аварии автобуса в Забайкалье возбуждено уголовное дело

По факту ДТП в Забайкалье возбуждено уголовное дело

Заявление Алексея Навального о переносе согласованной на Сахарова акции на Тверскую, в мэрии назвали провокацией

Американский сенатор пригрозил «наказать Россию» новыми санкциями

Кубок Стэнли. Финал. "Нэшвилл Предаторз" - "Питтсбург Пингвинз". LIVE

Стали известны имена пострадавших в ДТП в Забайкалье, где погибли 11 человек

"Питтсбург" выиграл Кубок Стэнли

Трамп зашел на чужую свадьбу во время визита в свой гольф-клуб

Сенат США может ужесточить санкции против России

Пострадавших в ДТП в Забайкалье готовят к эвакуации в Читу

Сенатор Грэм рассказал о планах Конгресса США «наказать руссских»

Конгресс США подготовил новые антироссийские санкции

Космический корабль Cygnus сгорел в верхних слоях атмосферы

Один из пострадавших в аварии с автобусом находится в коме

По факту ДТП с автобусом в Забайкалье, где погибли 11 человек, возбуждено уголовное дело

11 человек погибло в серьезном ДТП в Забайкальском крае

Врачи рассказали, что очень опасно спать с открытым ртом

Минздрав: в числе погибших в ДТП в Забайкалье один ребенок

СК сообщил о девяти погибших женщинах среди 11 жертв ДТП в Забайкалье

В Москве авиация подготовилась к обеспечению хорошей погоды в городе

Прокуратура Москвы прокомментировала перенос акции Навального

Politico рассказала, как в сенате США готовят "удар" по России

Следователи завершили осмотр автобуса, разбившегося в Забайкалье

На юго-западе Москвы после ДТП сгорел заживо водитель дорогой иномарки

СМИ: сенаторы близки к соглашению об усилении антироссийских санкций

Непраздничные мысли в День России, или Большой привет из 90-х

Американский Сенат в ближайшее время может принять законопроект, ужесточающий антироссийские санкции.

Клип, посвященный Дню Победы, взорвал Сеть, набрав 1 млн. просмотров, но был проигнорирован СМИ (ВИДЕО)

В Сенате объявили подготовку закона об ужесточении санкций против России

На юго-западе Москвы столкнулись Gelandewagen и Kia

Жители Пуэрто-Рико проголосовали за вхождение в состав США

Ученые: у Земли дождливое будущее

Алексей Навальный отказался от проведения сегодняшней акции протеста на проспекте Сахарова.

Оппозиционный митинг в Москве перенесли на Тверскую

97% жителей Пуэрто-Рико высказались за присоединение к США

Сирия: САА направила около 100 единиц техники на восток Хамы

Пуэрториканцы проголосовали на референдуме за вхождение в состав США

Американский сенатор сообщил о скором ужесточении антироссийских санкций

Сенатор: США облекут в форму закона новые санкции в отношении РФ

В правительстве Крыма посоветовали евродепутатам "учить матчасть"

Премьера фильма американского режиссера Оливера Стоуна про Владимира Путина состоится сегодня

В больнице рассказали о состоянии пострадавших в жутком ДТП с автобусом в Забайкалье

Среди 11 погибших в ДТП с автобусом в Забайкалье был ребенок

Самолет вернулся в аэропорт Сиднея из-за пробоины в обшивке двигателя

Даниил Квят: "Мы водители такси что ли? Это цирк"

Видео: Трамп нагрянул на чужую свадьбу американцев в Нью-Джерси

Минздрав: одна из пострадавших в аварии автобуса в Забайкалье находится в коме

Трамп стал неожиданным гостем на свадьбе

Меланья Трамп рада переезду в Белый дом

Врачи сообщили, что часть пострадавших в ДТП в Забайкалье перевезут в Читу

Жители Пуэрто-Рико высказались за превращение архипелага в американский штат

WSJ: показания генпрокурора США в сенате не дадут теме России уйти на второй план

"Вперед, республика" одержала верх в первом туре выборов во Франции

Невиновный американец отсидел в тюрьме 17 лет за двойника

На аукционе за рекордные $190 тысяч продали кеды Майкла Джордана

Меланья Трамп с сыном переехали в Белый дом

СМИ: В Саудовской Аравии в результате нападения был убит офицер службы безопасности

Видео: Обнаженная девушка разозлила паломников возле Стены Плача в Иерусалиме

Игорь Крутой разрушил любовь сына

Губернатор Пуэрто-Рико призвал США обратить внимание на результаты референдума

СК: в Забайкалье погибли девять женщин и двое мужчин

СК: В ДТП с автобусом в Забайкалье погибли как минимум девять женщин

К концу года товарооборот между РФ и США может значительно вырасти

Меланья Трамп с сыном официально переехали в Белый дом

Одна из пострадавших в ДТП с автобусом в Забайкалье находится в коме

СМИ: Сенат США готовит «наказание» для России

37 пострадавших госпитализированы в Забайкалье после ДТП в Петровск-Забайкальском районе.

Пуэрториканцы на референдуме выступили за превращение их страны в штат США

Следователи выясняют причины ДТП с 11 жертвами в Забайкалье

Сборная Мексики сыграла вничью с США в матче отбора на ЧМ-2018

СКР: среди погибших в ДТП в Забайкалье - как минимум девять женщин

Судья не засчитал гол "Нэшвилла" в матче с "Питтсбургом"

Страшные кадры: Огромная колонна техники ИГИЛ движется на штурм Дейр эз-Зора из Ракки (ВИДЕО)

Microsoft выпустит свою самую маленькую игровую консоль

Пассажирские «Кометы» вновь появятся на Черном море

Земле предсказывают дождливое будущее

Дети сгорели в машине в Новосибирской области

СМИ: Америка хочет усилить санкции против России

На выборах в Косове побеждает "коалиция пистолетов"

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

Схема ступни человека при ударе пятки об пол.
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.
На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.
Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о "виброгимнастике":
"Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью?
Венозная кровь устремляется к сердцу.
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.
Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).
Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).
«Дорогой Александр Александрович!
В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления...»
В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».
«В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!
Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.
Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние".
Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.
Источники
Martina25Martina25
NudeloperNudeloper

Ключевые слова: здоровье

Опубликовала Марина , 05.04.2015 в 19:33

530

148

Маргарита Ах, Какая) 17 октября 16, в 14:37 У меня варикоз. Поэтому делаю каждый день два упражнения: перекатывание с носки на пятку и вот это, которое здесь описано. Очень эффективно. Если делать регулярно, вены могут уйти совсем.

ответить

Борчик → Маргарита Ах, Какая) 5 марта, в 21:00 Куда?

ответить

Маргарита Ах, Какая) → Борчик 13 марта, в 10:53 Не смешно.

ответить

Ирина Землякова 18 октября 16, в 07:04 актуально-попробую.

ответить

Мила Донецкая 22 октября 16, в 15:12 Благодарю!

ответить

Татьяна Петровна 1 ноября 16, в 20:01 Обязательно попробую...Много читала о вибропользе (система оздоровления по яниши) но нерегулярные занятия не дали эффекта...

ответить

Галина (Власова) 6 ноября 16, в 11:54 Как вовремя! Спасибо!

ответить

Ирина 26 ноября 16, в 17:39 Благодарю!

ответить

Tatiana Trefni 10 декабря 16, в 12:05 У золовки,проснувшись затекли мышцы.Она же,зная и выполняя эту методику,постучала пяткой об пол,совершенно не чувствуя ноги.Результат-перелом.Методику забросила.Теперь специальными стельками пользуется.Говорит,что тот же эффект.Будьте осторожны в ее выполнении

ответить

НИНА Катунцева 2 января, в 12:21 чудо

ответить

НадеждаАлександровна Сорокина → НИНА Катунцева 13 января, в 23:03 Напишите что-нибудь

ответить

Вероника Клепцова 18 января, в 11:50 Хорошая информация беру на заметку

ответить

Лилия Соболева 5 февраля, в 21:20 *

ответить

Людмила Шевченко 5 февраля, в 21:39 Упражнение полезное, с большим удовольствием занимаюсь сама и друзьям рекомендую!

ответить

51melnikova 28 февраля, в 19:50 Почему на Фейсбук с " Мир тесен" зачастую отправляется статья с несоответствующей иллюстрацией ?

ответить

Алла Данилова 1 марта, в 03:17 Благодарю !

ответить

Лидия Саченкина 20 апреля, в 20:35 Виброгимнастива для движения крови вверх по венам и варикозного расширения вен. Полезна и для сердца, и удаления шлаков из организма.

ответить

Лидия Саченкина 20 апреля, в 20:39 Спасибо Александр Александрович Микулин за бесценную информацию!!! Желаю Вам всего самого доброго и Светлого!!!

ответить

света снегирева Снегирева 6 мая, в 19:22 Здорово,спасибо!!!

ответить

Саша Шпигун 11 мая, в 10:14 Делала такое-и заработала шпоры,не могла ходить. Кто будет это делать-осторожно,плюхаться со всей дури на пятки не надо (особенно если лишний вес).