ИСЦИЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС: УПРАЖНЕНИЯ для очищения, оздоровления и омоложения организма. Советы от Алексея Маматова

https://www.youtube.com/watch?v=8ivsHXXXWQo

0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

https://www.youtube.com/watch?v=lAaZUIUNvV0
https://www.youtube.com/watch?v=8b8XWcJpmXc

Автовоспроизведение

21:09

Упражнения для очищения, оздоровления и омоложения организма. Советы от Алексея Маматова

Мир Женщины

15 тыс. просмотров

1:33:50

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ

Алик Муллахметов ОШ Система Дыхания

Рекомендуемые вам

1:47:26

Почему Ватикан скрывает НАСТОЯЩИЙ текст Библии.Ученые нашли правду,отрицать её бесполезно.Док.фильм

Территория Непознанного

Рекомендуемые вам

20:28

КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А

Юрий Андреевич Фролов

Рекомендуемые вам

12:29

ВОДА лечит от всех болезней РЕГЕНЕРАЦИЯ Исцеление без лекарств естественный процесс Как приготовить

РА ТВ Развивающее Телевидение

Рекомендуемые вам

8:18

Ученые Раскрыли Упражнения, Которые Помогут Жить Дольше

AdMe.ru - Сайт о творчестве

Мир Женщины

Опубликовано: 25 янв. 2018 г.

➤https://goo.gl/1L24bP Зарегистрируйтесь и получите на свою почту 5 советов по очищению Вашего организма Нажмите ЕЩЕ ➤Алексей Маматов предлагает сделать несколько упражнений для очищения, оздоровления и омоложения организма. ➤Меры предосторожности: - если вы чувствуете, что не можете делать какое-то упражнение, не делайте его; - стало тяжело – отдохните; - беременным женщинам в первые два месяца беременности и на поздних сроках лучше воздержаться, если нет опыта, если есть опыт физических занятий, можете делать; - женщинам в период месячных тоже нужно ориентироваться по своему самочувствию; - при выраженных проблемах с сердечным ритмом и резким скачками давления тоже лучше воздержаться. Всем остальным можно и нужно работать, не доводя себя до боли и постоянно контролируя свое самочувствие. ➤Значение этих упражнений очень большое. Правильно работая, человек может омолодиться, за несколько месяцев занятий, поднять, нормализовать уровень гормонов, убрать тугоподвижность, избавиться от части морщин, нормализовать вес, холестерин. Можно даже лечить самые тяжелые заболевания, но это уже под руководством грамотного специалиста. Можно перестать болеть простудами, избавиться от тяги к ненужным продуктам, от обжорства, повысить детоксикационную способность организма. ➤Упражнение 1 Очень благотворно для печени, для поджелудочной железы , для нормализации пищеварения, для избавления от газов , для нормализации давления, сердечного ритма, психики , лимфы… ➤Как выполнять упражнение? Сделайте полный выдох, положите руки на бока, желательно подтянуть живот. Задержать дыхание. Начинайте давить пальцами в глубь тела (в идеале Вы достаете до позвоночника). Если не получается, не переживайте, со временем получится. Не доводите себя до сильной боли. Количество нажатий пальцами столько, сколько Вам комфортно. Если в этом упражнении человек, следуя определённым методикам, доводит количество нажатий пальцами до 48, а еще лучше до 108, это большое благо для организма с точки зрения долголетия, изгнания паразитов. Если получается сделать упражнение всего несколько раз – это тоже большая помощь при запорах. ➤Упражнение 2 Выдохните и попытаетесь напрячь пресс, независимо от того, какого размера у вас живот. Втяните живот и постарайтесь сконцентрироваться на средней части тела. Вдох спокойный. Второй раз попробуйте сделать это же упражнение, слегка подтянув таз. Это упражнение более эффективно, чем традиционная очистка с помощью масла и лимонного сока. Если получится, после выдоха напрягайте попеременно то правую то левую половину живота. ➤Упражнение 3 На задержке дыхания выдохните, втяните живот, отпустите, втяните, отпустите. Втягивать живот нужно качественно – под диафрагму. Делать столько раз, сколько комфортно. ➤Упражнение 4 - поза солдатиком. ➤Упражнение 5 - наклон вперёд вначале правой рукой к правой ноге и левой рукой к левой ноге. Затем наклон правой ногой к левой ноге и левой рукой к правой ноге. ➤ Упражнение 6 – ласточка. ➤ Упражнение седьмое - наклон к ногам, сидя на полу. ➤Упражнение 8 - лежа на животе прогнуться в в верхней части тела. Смысл этих упражнений в активизации жизненных процессов. ➤Узнать подробнее: https://goo.gl/UTwBpR - записывайтесь в клуб здоровья и долголетия Алексея Маматова , чтобы прямо на свою почту получать ценные советы и рецепты. ———————————————————————------------------------------------------ Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: ➤https://goo.gl/Hct3vZ «Видеозаписи ультраинтенсивов «PRO ЖКТ» ➤https://goo.gl/2aBqW3 "Доступное оздоровление суставов, позвоночника, не вставая со стула" ➤ https://goo.gl/oywzWc Видеозапись Ультраинтенсива "Магия Любви и притягательности" ➤https://goo.gl/sbkoVZ Комплект ВИП «Вечный двигатель» (10 уроков + 4 Обр. связи + Секретная группа + Доп. уроки) ———————————————————————----------------------------------------- ➤ адрес видео: https://youtu.be/8ivsHXXXWQo ➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list... ➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQ...

Категория

Люди и блоги

Лицензия

Стандартная лицензия YouTube

16:41

Очищение организма с помощью упражнений. Практики от Алексея Маматова.

Мир Женщины

2,2 тыс. просмотра

15:21

Точки долголетия. Легенда о восточном долгожителе и рекомендации от Алексея Маматова

Мир Женщины

4,4 тыс. просмотра

15:10

Головной мозг. Очищаем сосуды, насыщаем кислородом, тренируем

Мир Женщины

222 тыс. просмотров

7:45

Научитесь снимать с себя маски старости и болезней. Практика на возвращение молодости и здоровья.

Мир Женщины

4,5 тыс. просмотров

1:22:19

МАЙЯ ГОГУЛАН. Попрощайтесь с болезнями

Firn80

Рекомендуемые вам

8:19

Тест: насколько здорОво Ваше сердце. Не пропустите момент, когда еще можно помочь!

Мир Женщины

1,2 тыс. просмотра

8:36

Тест. Грозит ли Вам деменция? Посмотрите, возможно, Вы находитесь в зоне риска.

Мир Женщины

19 тыс. просмотра

17:57

Упражнения для чистки организма

Здоровье и саморазвитие

8,1 тыс. просмотро Комментарий закреплен пользователем Мир Женщины

Мир Женщины 3 месяца назад

21, 23, 26 и 28 марта в 19:00 (Мск) Алексей Маматов проводит бесплатные вебинары "Тотальное Омоложение" https://goo.gl/YWo7n7 . Для каждого, кто успеет подписаться в начале нашего курса, приятный сюрприз Это омолаживающая лицевая практика «Волна радости». Подписывайтесь на специальную рассылку по программе омоложения, получайте подарок https://goo.gl/YWo7n7.

Автовоспроизведение