😌👌КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ВАШ КИШЕЧНИК ЧИСТЫЙ?
⠀
1️⃣Чистый кишечник - это, в первую очередь, кишечник, свободный от жирорастворимой и водорастворимой слизи.
⠀
☝️Самый быстрый способ убедиться в низком количестве этой слизи - выпить стаканчик свежевыжатого виноградного сока из тёмных сортов винограда.
⠀
🍇Тёмный виноград содержит активные органические кислоты, которые расщепляют слизь, образуя газ в результате этой реакции.
⠀
🌿Если кишечник чистый, то не будет никаких неприятных симптомов.
⠀
🤔Если слизь присутствует, будет газообразование (более или менее обильное, в зависимости от загрязнения).
⠀
2️⃣Между понятием "чистый" и "здоровый" кишечник можно поставить знак равенства.
⠀
✔️Кишечник, свободный от слизи и других вредных отложений работает намного быстрее, чем у обычно-питающихся людей.
⠀
✔️Скорость прохождения пищи по такому кишечнику 6-16 часов.
⠀
✔️Тут внимательно: не количество походов в туалет за день, а именно полное прохождение пищи.
⠀
✔️Съели утром банан - к вечеру он должен выйти. Проверить скорость можно с помощью белого кунжута.
⠀
✔️Зафиксируйте время приёма пищи и проглотите одну чайную ложку кунжута.
⠀
〽️Кунжут в кишечнике не переварится, поэтому вы сможете опознать его, когда пойдёте в туалет. Засеките время между приёмом кунжута и его выходом при походе в туалет.
⠀
☝️Советую провести несколько таких тестов и взять среднее время прохождения пищи - это и будет приблизительная скорость вашего кишечника - косвенный признак его чистоты.
⠀
😰У большинства традиционно питающихся людей эта скорость 40-70 часов. Можете представить сейчас, насколько это далеко от естественной нормы.
⠀
3️⃣Отсутствие простудных заболеваний и заболеваний с выделением слизи (больше 1 года) при высоком жизненном тонусе тоже является одним из критериев чистоты кишечника.
⠀
4️⃣Чистый кишечник - это здоровая и восстановившаяся микрофлора, а из этого также вытекает ряд факторов:
⠀
✔️Полностью перевариваются любые фрукты и ягоды - без кусочков при походе в туалет
⠀
✔️Отсутствие резкого неприятного запаха от дефекации
⠀
✔️Почти не пачкается туалетная бумага и стенки унитаза
⠀
✔️Растительная пища начинает лучше усваиваться, поэтому снижается аппетит и проходит "жор".
⠀
1️⃣Чистый кишечник - это, в первую очередь, кишечник, свободный от жирорастворимой и водорастворимой слизи.
⠀
☝️Самый быстрый способ убедиться в низком количестве этой слизи - выпить стаканчик свежевыжатого виноградного сока из тёмных сортов винограда.
⠀
🍇Тёмный виноград содержит активные органические кислоты, которые расщепляют слизь, образуя газ в результате этой реакции.
⠀
🌿Если кишечник чистый, то не будет никаких неприятных симптомов.
⠀
🤔Если слизь присутствует, будет газообразование (более или менее обильное, в зависимости от загрязнения).
⠀
2️⃣Между понятием "чистый" и "здоровый" кишечник можно поставить знак равенства.
⠀
✔️Кишечник, свободный от слизи и других вредных отложений работает намного быстрее, чем у обычно-питающихся людей.
⠀
✔️Скорость прохождения пищи по такому кишечнику 6-16 часов.
⠀
✔️Тут внимательно: не количество походов в туалет за день, а именно полное прохождение пищи.
⠀
✔️Съели утром банан - к вечеру он должен выйти. Проверить скорость можно с помощью белого кунжута.
⠀
✔️Зафиксируйте время приёма пищи и проглотите одну чайную ложку кунжута.
⠀
〽️Кунжут в кишечнике не переварится, поэтому вы сможете опознать его, когда пойдёте в туалет. Засеките время между приёмом кунжута и его выходом при походе в туалет.
⠀
☝️Советую провести несколько таких тестов и взять среднее время прохождения пищи - это и будет приблизительная скорость вашего кишечника - косвенный признак его чистоты.
⠀
😰У большинства традиционно питающихся людей эта скорость 40-70 часов. Можете представить сейчас, насколько это далеко от естественной нормы.
⠀
3️⃣Отсутствие простудных заболеваний и заболеваний с выделением слизи (больше 1 года) при высоком жизненном тонусе тоже является одним из критериев чистоты кишечника.
⠀
4️⃣Чистый кишечник - это здоровая и восстановившаяся микрофлора, а из этого также вытекает ряд факторов:
⠀
✔️Полностью перевариваются любые фрукты и ягоды - без кусочков при походе в туалет
⠀
✔️Отсутствие резкого неприятного запаха от дефекации
⠀
✔️Почти не пачкается туалетная бумага и стенки унитаза
⠀
✔️Растительная пища начинает лучше усваиваться, поэтому снижается аппетит и проходит "жор".
Истории
Комментариев нет:
Отправить комментарий