вторник, 1 декабря 2015 г.

Как укрепить мышцы спины и поясницыспина, ноги, пресс

https://www.youtube.com/user/YourBM?sub_confirmation=1&feature=iv&src_vid=WB17D4e6qns&annotation_id=annotation_67687407

  • Главная

  • Видео
  • Плейлисты
  • Каналы
  • Обсуждение
  • О канале
    • Автор: на Комментариев нет:

    Как прокачать ноги одним лишь приседанием


     
     https://www.youtube.com/watch?v=WB17D4e6qns
    https://www.youtube.com/watch?v=WB17D4e6qns
    Сергей Груздев
    2 ч ·
    "Откровение для качков" Смайлик «smile» - про ноги, точнее,- о том, как их можно мощно загрузить без штанги, тренажеров и прочих отягощений... Смайлик «smile»
    Основано на реальных упражнениях по-Импульсу.
    Я на семинарах даю более щадящий режим нагрузки. Смайлик «smile»

    Как прокачать ноги одним лишь приседанием
    В данном видео предлагается комплекс упражнений для проработки мышц ног, который можно выполнять как в зале, так и дома. Этот…
    youtube.com
    НравитсяКомментарий
    Автор: на Комментариев нет:

    воскресенье, 29 ноября 2015 г.

    Наталия Вукста Спасибо всем за комплименты!

    Наталия Вукста прокомментировала это.
    Наталия Вукста обновила фото профиля.
    25 ноября в 19:02 ·
    Ira Konovalenko
    Vera Smishchuk
    Наталия Вукста
    Наталия Вукста Спасибо всем за комплименты! Материнство всегда украшает женщину!
    Не нравится · Ответить · 3 · 17 ч
    Раиса Марштупа
    Раиса Марштупа и глазки уже другие-мама....
    Нравится · Ответить · Только что
    Автор: на Комментариев нет:

    суббота, 21 ноября 2015 г.

    "Вам нужен тот кто будет кричать: БЕЖАТЬ!"

    Олеся Неженцева
    14 сентября ·
    "Вам не нужен лучший тренер, вам нужен тот кто будет сзад кричать: БЕЖАТЬ!"


    1:28/6:34

    Автор: на Комментариев нет:
    Подписаться на: Сообщения (Atom)