Люсьен Шайнога поделилась фотография goltis.info.
15 ч. ·
День 74 из 100. Отдых.
Последний день подготовки к завтрашнему голоданию. Сегодня желательно сделать разгрузочный день и порадовать себя ягодами-фруктами-овощами – тогда голодание пройдет проще и эффективнее.
Последний день подготовки к завтрашнему голоданию. Сегодня желательно сделать разгрузочный день и порадовать себя ягодами-фруктами-овощами – тогда голодание пройдет проще и эффективнее.
Для того чтобы вы могли решить - голодать на воде или в сухую – мы расскажем о видах голодания и их особенностях.
«На воде»
Голодать на воде – это очень просто. Вы просто ничего не едите и вволю пьете чистую воду. Чем больше и чем чаще пьете, тем интенсивнее происходит очистка.
Когда в организм поступает вода, но не поступает пища – запускается программа тотальной «промывки» всех органов и систем. Ведь для этого появляются все необходимые условия. Во-первых, вода – идеальный растворитель. Во-вторых, организму не приходится тратить огромное количество ресурсов на переваривание пищи и нейтрализацию отходов. Поэтому тело начинает «вскрывать» захоронения токсинов, которые ранее из-за нехватки ресурсов, в том числе из-за хронического обезвоживания, просто не успевало утилизировать и выводить. Так что не удивляйтесь, что спустя пару дней «мокрого» голодания Ваше желание пить может заметно усилиться. А вот процесс эндогенного питания во время мокрого голодания не сразу запускается на полную мощность, в сравнении с «сухим» — приоритет делает на промывку организма.
Вода
Можно голодать на замороженной, талой, дистиллированной и родниковой воде без солей. На минеральной воде голодать нельзя! Чем меньше солей, неорганических кислот в ней растворено – тем проще такой воде растворить и вывести токсины и яды. Желательно чтобы ее температура была ниже 10 градусов Цельсия.
Пить нужно как можно больше, минимум 2-3 литра в день. К примеру, можно выпивать 7-10 раз по 1-2 стаканам.
Рекомендуется окунаться и обливаться.
«Сухое» голодание
Для большинства биохимических процессов в теле необходима вода. Когда драгоценная жидкость перестает поступать извне, организм начинает искать ее внутри тела, перераспределять и экономить. И вода находится! По приоритетности, вначале жидкость извлекается из тканей, в которых протекают воспалительные процессы (само воспаление при этом исцеляется!). Далее, вода извлекается из вредоносных организмов — паразитов, бактерий, вирусов (все эти непрошенные гости при этом уничтожаются!). Далее приходит черед клеток собственного тела: нездоровых, больных, пораженных. Потом в ход идут старые и ослабленные клетки. В итоге выживают только самые здоровые и жизнеспособные клетки, которые после окончания голодания начинают делиться, формируя здоровые, обновленные ткани.
Один день сухого голодания по эффекту приравнивается к трем дням «на воде».
Голтис говорит: «Когда сжигаются чужеродные вещества, в каждой клетке как будто разжигается огонь. На 4-5 день такое ощущение, что тело просто горит. Не нужно этого бояться. Другим способом вывести паразитов и чужеродные вещества из тела за столь короткие сроки невозможно. И в этом — приоритетность сухого голодания.
Особенно полезно голодать в красивых, чистых местах — в Карпатах, на Байкале, в Крыму весной, когда море свежее, отдохнувшее. По своей силе воздействия такое голодание просто неимоверно! Люди купаются в утренней росе, окунаются в ледяную воду, получая колоссальную психическую подзарядку. Три дня сухого голодания в таких местах благодати и занятия Импульсом могут приравниваться по оздоравливающему воздействию к 20 дням голодания на воде в условиях города»
«Сухое» голодание без соприкосновения с водой
«Сухое» голодание без соприкосновения с водой — это очень жёсткое голодание, но в некоторых случаях только оно позволяет добраться до глубинных очагов болезни. Во время такого голодания нельзя чистить зубы, мыться, мыть посуду, гулять под дождем или босиком по росе. И все это желательно в сухом климате – чтобы организм не добывал воду через кожу.
Из опыта, голодание проходит легче, если вечером перед первым днем голодания (по нашему графику - сегодня) выпить касторовое масло с лимонным соком (1 грамм касторового масла на 1 килограмм массы тела смешать со свежевыдавленным лимонным соком (в соотношении с касторкой 1:1.5-2), перемешать и выпить залпом, вкус противный Но с чистым кишечником - голодать легче
Важные моменты:
Больше слабость – лучше чистка. Если слабость большая, лучше полежать без всякой нагрузки (воздерживаясь даже от чтения книг).Зубы чистим без пасты. Нельзя принимать горячие ванны.
Не вставать резко — может закружиться голова.
Допускаются: повышение артериального давления, сердечная аритмия (изменение частоты пульса) и плохой запах изо рта.
Можно продолжать заниматься по комплексу ИИ, но если слабость – в режиме разгрузки.
Показания к выходу из голодания:
• Резкая сонливость по 10–12 часов.
• Нарастающая головная боль.
• Колебания температуры тела более 3 градуса в любую сторону.
Друзья, напоминаем о технике безопасности: вы и только вы несете ответственность за ваше здоровье! В случае наличия заболеваний или сомнений – проводить голодание только под присмотром специалиста! Лучше не голодать вообще, чем делать это некорректно или бездумно! Относитесь бережно к своему здоровью!
«На воде»
Голодать на воде – это очень просто. Вы просто ничего не едите и вволю пьете чистую воду. Чем больше и чем чаще пьете, тем интенсивнее происходит очистка.
Когда в организм поступает вода, но не поступает пища – запускается программа тотальной «промывки» всех органов и систем. Ведь для этого появляются все необходимые условия. Во-первых, вода – идеальный растворитель. Во-вторых, организму не приходится тратить огромное количество ресурсов на переваривание пищи и нейтрализацию отходов. Поэтому тело начинает «вскрывать» захоронения токсинов, которые ранее из-за нехватки ресурсов, в том числе из-за хронического обезвоживания, просто не успевало утилизировать и выводить. Так что не удивляйтесь, что спустя пару дней «мокрого» голодания Ваше желание пить может заметно усилиться. А вот процесс эндогенного питания во время мокрого голодания не сразу запускается на полную мощность, в сравнении с «сухим» — приоритет делает на промывку организма.
Вода
Можно голодать на замороженной, талой, дистиллированной и родниковой воде без солей. На минеральной воде голодать нельзя! Чем меньше солей, неорганических кислот в ней растворено – тем проще такой воде растворить и вывести токсины и яды. Желательно чтобы ее температура была ниже 10 градусов Цельсия.
Пить нужно как можно больше, минимум 2-3 литра в день. К примеру, можно выпивать 7-10 раз по 1-2 стаканам.
Рекомендуется окунаться и обливаться.
«Сухое» голодание
Для большинства биохимических процессов в теле необходима вода. Когда драгоценная жидкость перестает поступать извне, организм начинает искать ее внутри тела, перераспределять и экономить. И вода находится! По приоритетности, вначале жидкость извлекается из тканей, в которых протекают воспалительные процессы (само воспаление при этом исцеляется!). Далее, вода извлекается из вредоносных организмов — паразитов, бактерий, вирусов (все эти непрошенные гости при этом уничтожаются!). Далее приходит черед клеток собственного тела: нездоровых, больных, пораженных. Потом в ход идут старые и ослабленные клетки. В итоге выживают только самые здоровые и жизнеспособные клетки, которые после окончания голодания начинают делиться, формируя здоровые, обновленные ткани.
Один день сухого голодания по эффекту приравнивается к трем дням «на воде».
Голтис говорит: «Когда сжигаются чужеродные вещества, в каждой клетке как будто разжигается огонь. На 4-5 день такое ощущение, что тело просто горит. Не нужно этого бояться. Другим способом вывести паразитов и чужеродные вещества из тела за столь короткие сроки невозможно. И в этом — приоритетность сухого голодания.
Особенно полезно голодать в красивых, чистых местах — в Карпатах, на Байкале, в Крыму весной, когда море свежее, отдохнувшее. По своей силе воздействия такое голодание просто неимоверно! Люди купаются в утренней росе, окунаются в ледяную воду, получая колоссальную психическую подзарядку. Три дня сухого голодания в таких местах благодати и занятия Импульсом могут приравниваться по оздоравливающему воздействию к 20 дням голодания на воде в условиях города»
«Сухое» голодание без соприкосновения с водой
«Сухое» голодание без соприкосновения с водой — это очень жёсткое голодание, но в некоторых случаях только оно позволяет добраться до глубинных очагов болезни. Во время такого голодания нельзя чистить зубы, мыться, мыть посуду, гулять под дождем или босиком по росе. И все это желательно в сухом климате – чтобы организм не добывал воду через кожу.
Из опыта, голодание проходит легче, если вечером перед первым днем голодания (по нашему графику - сегодня) выпить касторовое масло с лимонным соком (1 грамм касторового масла на 1 килограмм массы тела смешать со свежевыдавленным лимонным соком (в соотношении с касторкой 1:1.5-2), перемешать и выпить залпом, вкус противный Но с чистым кишечником - голодать легче
Важные моменты:
Больше слабость – лучше чистка. Если слабость большая, лучше полежать без всякой нагрузки (воздерживаясь даже от чтения книг).Зубы чистим без пасты. Нельзя принимать горячие ванны.
Не вставать резко — может закружиться голова.
Допускаются: повышение артериального давления, сердечная аритмия (изменение частоты пульса) и плохой запах изо рта.
Можно продолжать заниматься по комплексу ИИ, но если слабость – в режиме разгрузки.
Показания к выходу из голодания:
• Резкая сонливость по 10–12 часов.
• Нарастающая головная боль.
• Колебания температуры тела более 3 градуса в любую сторону.
Друзья, напоминаем о технике безопасности: вы и только вы несете ответственность за ваше здоровье! В случае наличия заболеваний или сомнений – проводить голодание только под присмотром специалиста! Лучше не голодать вообще, чем делать это некорректно или бездумно! Относитесь бережно к своему здоровью!
Комментариев нет:
Отправить комментарий