зеленый коктейль,от Голтиса

  https://www.facebook.com/goltisacademy/photos/a.1376590872601455/2159407977653070/?type=3&theater

 https://www.facebook.com/goltisacademy/photos/a.1376590872601455/2156243971302804/?type=3&theater

 

Goltis Academy / Голтис Академия

Нравится · 2 мая ·

 

Друзья!
Сейчас самое время, чтобы ввести зеленые коктейли в ежедневный рацион! И поэтому сегодня в рубрике #Импульс_рецепт делимся с вами рецептом простого, но очень полезного и вкусного смузи.

✍️ Записывайте:

Для приготовления потребуется:
✔ салат – небольшой пучок;
✔ шпинат – небольшой пучок;
✔ банан – 1 шт.
✔ яблоко – 1 шт.
✔ мёд – 1 ч. л.
✔ вода – 1 ст.
✔ сок половины лимона.

Способ приготовления:
⇒ Очищенный банан и яблоко, помытые салат и шпинат поместить в блендер.
⇒ Добавить мёд, сок половины лимона, воду и перемолоть все ингредиенты.

Напиток готов! Приятного аппетита! ;)
_____________________
Попробуйте приготовить полезные и вкусные смузи, порадуйте себя и близких!

Если понравился рецепт ставьте лайк и делитесь с друзьями! ;)

Goltis Academy / Голтис Академия

18 ч. ·

Друзья!
Надеемся вы уже попробовали зеленый коктейль, рецептом которого мы делились с вами в предыдущем посте рубрики #Импульс_рецепт. Или может вы уже включили его в ваш ежедневный ритуал? ;)
Сегодня делимся еще одним. И как всегда все просто, полезно и вкусно! :)

✍️ Записывайте:
Для приготовления потребуется:
✔ шпинат – небольшой пучок;
✔ киви – 1 шт.
✔ апельсин – 1 шт.
✔ петрушка, крапива, побеги пшеницы — по несколько листиков;
✔ сок половины лимона;
✔ вода – 1 ст.
Способ приготовления:
⇒ Очищенный киви и апельсин, помытые шпинат, петрушку, крапиву и побеги пшеницы поместить в блендер.
⇒ Добавить сок половины лимона, воду и перемолоть все ингредиенты.
Готово! Приятного аппетита! ;)
_____________________
Если понравился рецепт ставьте лайк и делитесь с друзьями! ;)
#Импульс_питание
#Импульс_рецепт

Лорета Хачатрян А у нас сегодня состав такой:
яблоко, киви, огурец, шпинат, петрушка, укроп, мёд, вода!
😋😉👌

5