https://www.facebook.com/groups/526579684022879/permalink/3186258968054924/
анна якуба, Ольга Якуба и Дима Якуба находятся в Эко-хутор Мечта.
Дмитрий Якуба сейчас в Германии, проходит обучение.
Поздравляю тебя, мой дорогой! В аресенале Школы "Мечта" скоро появится новая программа: "Голодание по Буххингеру с Дмитрием Якуба" Ура!!!👌
Вот сообщение от Дмитрия: "Это мой сертификат, о котором я писал ранее, полученный в Германии в Нюрнберге в день моего 33 летия. Я обучался сопровождению людей в голодании по системе доктора Отто Бухингера. В чем же заключается его метод?
1. Полное воздержание от еды - ты можешь пить воду, чай, сильно разбавленный сок, отвар из овощей. 2. Нужно двигаться - каждый день желательно проходить не менее 10 километров.
3. Обязательно нужно прикладывать на область печени грелку. 4. Никакой подготовки к этому виду голодания не нужно. 5. Можно ходить в сауну для усиления эффекта голодания. В целом это и вся система. Более мелкие и подробные нюансы здесь не описывал, так как невозможно перепечатать весь мой конспект в одном посте. ✅в результате обучения я понял несколько вещей, которые пытался донести мой учитель Питер и «руководитель практики» Курт:
🗝 практика должна приносить радость 🗝никакой категоричности и фанатизма - всегда есть разные варианты развития событий, не нужно создавать рамки, чтобы им соответствовать 🗝мои учителя обычно практикуют это голодание с группами, которые они ведут (в данный момент Курт с нами не голодает изза большой нагрузки) 🗝голодать лучше на природе (у моря, за городом на даче, в горах - не в городе)
🗝 большинство проблем человека сидит у него в голове, с этим направлением тоже нужно работать 🗝 ПРАКТИКА - обязательно нужно практиковать, ведь знания без практики пусты; все мы знаем о том, что поменьше есть, а то и поголодать - полезно, но не спешим это делать. ⚙️сегодня у меня 3 сутки голодания, чувствую себя прекрасно, ничего не болит, сон крепкий, настроение отличное - одно удовольствие так совмещать отдых и практику голодания.
❓Кому интересно? Ставьте "+" #голоданиесякубой #бухингервукраине #мягкоеголодание #сухоеголоданиеЯкуба
Поздравляю тебя, мой дорогой! В аресенале Школы "Мечта" скоро появится новая программа: "Голодание по Буххингеру с Дмитрием Якуба" Ура!!!👌
Вот сообщение от Дмитрия: "Это мой сертификат, о котором я писал ранее, полученный в Германии в Нюрнберге в день моего 33 летия. Я обучался сопровождению людей в голодании по системе доктора Отто Бухингера. В чем же заключается его метод?
1. Полное воздержание от еды - ты можешь пить воду, чай, сильно разбавленный сок, отвар из овощей. 2. Нужно двигаться - каждый день желательно проходить не менее 10 километров.
3. Обязательно нужно прикладывать на область печени грелку. 4. Никакой подготовки к этому виду голодания не нужно. 5. Можно ходить в сауну для усиления эффекта голодания. В целом это и вся система. Более мелкие и подробные нюансы здесь не описывал, так как невозможно перепечатать весь мой конспект в одном посте. ✅в результате обучения я понял несколько вещей, которые пытался донести мой учитель Питер и «руководитель практики» Курт:
🗝 практика должна приносить радость 🗝никакой категоричности и фанатизма - всегда есть разные варианты развития событий, не нужно создавать рамки, чтобы им соответствовать 🗝мои учителя обычно практикуют это голодание с группами, которые они ведут (в данный момент Курт с нами не голодает изза большой нагрузки) 🗝голодать лучше на природе (у моря, за городом на даче, в горах - не в городе)
🗝 большинство проблем человека сидит у него в голове, с этим направлением тоже нужно работать 🗝 ПРАКТИКА - обязательно нужно практиковать, ведь знания без практики пусты; все мы знаем о том, что поменьше есть, а то и поголодать - полезно, но не спешим это делать. ⚙️сегодня у меня 3 сутки голодания, чувствую себя прекрасно, ничего не болит, сон крепкий, настроение отличное - одно удовольствие так совмещать отдых и практику голодания.
❓Кому интересно? Ставьте "+" #голоданиесякубой #бухингервукраине #мягкоеголодание #сухоеголоданиеЯкуба
Эко-хутор Мечта
Это
мой сертификат, о котором я писал ранее, полученный в Германии в
Нюрнберге в день моего 33 летия. Я обучался сопровождению людей в
голодании по системе доктора Отто Бухингера. В чем же заключается его
метод?
1. Полное воздержание от еды - ты можешь пить воду, чай, сильно разбавленный сок, отвар из овощей. 2. Нужно двигаться - каждый день желательно проходить не менее 10 километров.
3. Обязательно нужно прикладывать на область печени грелку. 4. Никакой подготовки к этому виду голодания не нужно. 5. Можно ходить в сауну для усиления эффекта голодания. В целом это и вся система. Более мелкие и подробные нюансы здесь не описывал, так как невозможно перепечатать весь мой конспект в одном посте. ✅в результате обучения я понял несколько вещей, которые пытался донести мой учитель Питер и «руководитель практики» Курт:
🗝 практика должна приносить радость 🗝никакой категоричности и фанатизма - всегда есть разные варианты развития событий, не нужно создавать рамки, чтобы им соответствовать 🗝мои учителя обычно практикуют это голодание с группами, которые они ведут (в данный момент Курт с нами не голодает изза большой нагрузки) 🗝голодать лучше на природе (у моря, за городом на даче, в горах - не в городе)
🗝 большинство проблем человека сидит у него в голове, с этим направлением тоже нужно работать 🗝 ПРАКТИКА - обязательно нужно практиковать, ведь знания без практики пусты; все мы знаем о том, что поменьше есть, а то и поголодать - полезно, но не спешим это делать. ⚙️сегодня у меня 3 сутки голодания, чувствую себя прекрасно, ничего не болит, сон крепкий, настроение отличное - одно удовольствие так совмещать отдых и практику голодания #голоданиесякубой #бухингервукраине #мягкоеголодание
1. Полное воздержание от еды - ты можешь пить воду, чай, сильно разбавленный сок, отвар из овощей. 2. Нужно двигаться - каждый день желательно проходить не менее 10 километров.
3. Обязательно нужно прикладывать на область печени грелку. 4. Никакой подготовки к этому виду голодания не нужно. 5. Можно ходить в сауну для усиления эффекта голодания. В целом это и вся система. Более мелкие и подробные нюансы здесь не описывал, так как невозможно перепечатать весь мой конспект в одном посте. ✅в результате обучения я понял несколько вещей, которые пытался донести мой учитель Питер и «руководитель практики» Курт:
🗝 практика должна приносить радость 🗝никакой категоричности и фанатизма - всегда есть разные варианты развития событий, не нужно создавать рамки, чтобы им соответствовать 🗝мои учителя обычно практикуют это голодание с группами, которые они ведут (в данный момент Курт с нами не голодает изза большой нагрузки) 🗝голодать лучше на природе (у моря, за городом на даче, в горах - не в городе)
🗝 большинство проблем человека сидит у него в голове, с этим направлением тоже нужно работать 🗝 ПРАКТИКА - обязательно нужно практиковать, ведь знания без практики пусты; все мы знаем о том, что поменьше есть, а то и поголодать - полезно, но не спешим это делать. ⚙️сегодня у меня 3 сутки голодания, чувствую себя прекрасно, ничего не болит, сон крепкий, настроение отличное - одно удовольствие так совмещать отдых и практику голодания #голоданиесякубой #бухингервукраине #мягкоеголодание
Комментариев нет:
Отправить комментарий