https://www.facebook.com/watch/?v=628354774304594
https://www.facebook.com/SadhguruRussian/videos/1497445043737665/?v=628354774304594
Отказались
бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться
медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы
высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах.
“Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру. Меньше
https://www.facebook.com/SadhguruRussian/videos/1497445043737665/?v=628354774304594
Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным
“Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру. Меньше
Комментариев нет:
Отправить комментарий